Für anderthalb Stunden powern wir uns so richtig aus. Wir beginnen mit Step Airobic, machen weiter mit Bodyweight-Training und dehnen uns am Ende einmal schön durch.

Mitbringen: Schuhen, die eine helle Sohle haben, ein Handtuch und ausreichend zu Trinken.

 

Der Einstieg jederzeit möglich.

Komm einfach vorbei! Wir freuen uns auf dich 😊